05 ספט' 2010
כשאודיסאוס עצוב
אנחנו לא רגילים להיפגש בסופי שבוע. ואיכשהו הכל נאמר קצת הפוך. ואז החרדה החריפה הזו והשיחות שהלכו והתדרדרו כי לא יכולתי לבקש לבא והוא לא יכול היה לבקש שאבוא, כי כל שינוי כזה כל כך מפחיד ומאיים על הקיים. והצלחתי בסוף וברגע שנפגשנו היינו שנינו קצת יותר רגועים. כי המגע מרגיע, המראה מרגיע, הנשימה מרגיעה. ונשמנו זה את זו פנימה.
בלילה התעוררתי. אודיסאוס ישן לצידי, מצונף בתנוחה עוברית של אדם שהרוח מהחלונות מקפיאה אותו והשינה העמוקה מונעת ממנו להתעורר ולכסות את עצמו. פתחתי את הסדין שמקופל בקצה המיטה וכיסיתי אותו. יצאתי מחדר, שוב מוצפת בחום מעיק. מאוורר תקרה נפתח, צג מחשב ואין לי כח לכתוב אפילו מילה. אני מותשת, ושוב ההרגשה הזו שהנה מתחילה הזחילה הזו על העור, ואין לי כח אליה יותר. אני מכבה את האור והמאוורר, יורדת למטה חזרה לצידו, ונרדמת, לא מוכנה לשתף פעולה עם המתח.
כשהבוקר מגיע, עוטפת אותי תחושת עצמי נעימה. אני מופתעת ושמחה על האיזון. מעבירים יחדיו יום כמו זוג בני טיפשעשרה שובבים במיוחד. אבל משהו נמצא שם כל הזמן, והמשהו מתפרץ החוצה מהעיניים שלו כשאני מנגנת על מותק, כשאנחנו מקשיבים למוסיקה ופתאם המילים של הBEATLES מקבלות משמעות שלא הייתה שם מעולם. כל שיר הופך לשיר כאב, ואנחנו צוחקים איך לעזזל הקלילות הזו, הקיצי'יות של yesterday, השטחיות של help המטיפנות של try to see it my way נוגעת באתמולים ועכשיווים בצורה מציקה ומעיקה כל כך.
והזמן עובר, ואנחנו נרדמים אל תוך שנת צהריים עמוקה וארוכה יותר מהרגיל, ויושבים לאכול ארוחה אחרונה לפני שמתחיל הצום שלי. בחדר חזרה עוד קצת ליטופים ואז כמו שאנחנו שכובים במן הכרכות כזו על המיטה, הוא מניח את הראש שלו על מקלעת השמש שלי, ומחבק אותי והעצבות והפחד שוטפים אותו. אני מלטפת אותו כשהוא שותק, מרגישה שהדמעות שלו זולגות על הגופייה שלי. הוא מסרב לדבר, אותה תנועת כתף של הקטנטנות שלי כשהן כועסות מעלבון, אותו פה קפוץ. והעיניים, העיניים שלו מלאות כאב וחוסר אונים. ואני יודעת ומרגישה כמה באותו רגע הוא מפחד לאבד אותי.
"הדבר האחרון שאת צריכה זה גם אותי על הראש שלך."
הוא אומר אחרי דקות ארוכות מאוד, כשהוא קם.
"זו אחת המחוות הכי יפות ומיוחדות שקיבלתי בחיים שלי"
אני אומרת לו.
הפרדוקס הזה, שדווקא הרגע שבו אודיסאוס התפרק, לכאורה בזמן ובמקום שלא נכון, דווקא המחווה הזו שלא נעשתה כמחווה כלל וכלל, מחזקת אותי עד מאוד לראות את הדרך שעשיתי מאז הימים בהם הייתי מאושפזת במחלקה הפסיכיאטרית בתל השומר.
הנה ציטוט ממכתב שכתבתי לאודיסאוס ביום חמישי:
"אז יש קצת בלגן בפנים, חלקו נובע מהעובדה שאני מותשת בעצמי,
חלקו נובע מחוסר בטחון, התפקיד שלי הוא לראות להקשיב לפשר
ולזכור מה האמת.
אני רגילה לזה שהאנשים שאמורים לשמור עלי לא נמצאים בשבילי,
טוב מישהו אחד מסויים. מה שקשה לי בתוך זה זה למצוא את עצמי
בתוך סיטואציה דומה ולהבין שזה ממש לא אותו הדבר -
מי שקנה לי גיטרה זה אבא שלי. הוא הבטיח הבטחות ולא קיים.
הוא עשה את זה אחרי שהוא הכניס לי מכות והבטיח לעשות את זה
והתחנן כשהיינו בדרך לשלוותה כשהייתי בת 15.
הוא לא דיבר על עצמו ולא דיבר איתי ולא התעניין בי בכלל.
אז זה נוגע בכאבים האלה. ואני מבינה שזה נוגע בכאבים האלה.
נגיעות של אהבה.
אם היית מכריח את עצמך היית עושה את זה מתוך אשמה -
אין דרך טובה יותר להרוס מערכת יחסים מאשר לבנות אותה על
סחטנות רגשית, תלותיות ורגשות אשם לא מוצדקים.
הנפרדות כואבת, זה נכון. אבל רק מתוך הנפרדות אפשר להתחבר
באמת."
נכון שלמחרת בבוקר התעוררתי אל תוך דיסוציאציה קיצונית יחסית, אבל הטריגר שלה נבע מרעיון השינה בבי"ח. בשורה התחתונה יש לי כאן הזדמנות לספר את סיפור האישפוז מחדש. סיפור של אישה וילדות אהובות, שלמדו לדבר ולבקש עזרה כשצריך במקום להסתיר ולהסתתר. של יכולת להתמודד עם הכאב שבעבר הוביל אל אובדן שפיות, כי היום יש לי את הכלים ואת האנשים שאוהבים ודואגים וקשובים. לפעמים זה מקרטע ועילג, והחיים עדיין מלאים בהתמודדויות חדשות לבקרים, כי אלה החיים, ועדיין, למדתי לזהות ולעשות את מה שצריך כדי להפסיק את ההקרנה החוזרת האכזרית של סרטי האימה של העבר שלי.
מרגע שידעתי שאני הולכת לעבור פרוצדורה בבי"ח היה ברור לי שיש בזה משהו כמעט אכזרי בתוך סיפור חייו שלו, של אודיסאוס שלי, שחווה אובדנים קשים וטראומתיים מאוד שרודפים אותו, וצפו ועלו בייתר שאת בשבועות האחרונים. הנה באה האהבה ונוגעת בך בפצע הפעור, במקום הכי כואב ואין לך כבר יכולת לנשום או להתנגד. כך, בדיוק כפי שאני נלחמת בפוסטראומה, אני רואה את האיש שאוהב אותי כל כך נקרע בין הדאגה שלו אלי לכאב והעצב שמציפים אותו. אודיסאוס שלי שנלחם בכל הכח בכאב שהאהבה מביאה, בהרגלים הישנים שהיא משנה.
החנקן הנוזלי הכריח אותנו שוב ושוב כשניסינו לברוח, לחזור להמשיך אל תוך הלא נודע של עבותות הרגש והצרכים שיכרכו סביבנו. ולרגע אחד ארוך ומפחיד אתמול, היה נדמה שהנה, אנחנו גורמים זה לזה אך ורק כאב, ואנחנו שוחים בכאב וטובעים בכאב וברגשות קשים וחוסר אונים, והמילים הן מילות מאבק שנאמרות ונגרסות אל תוך חול טובעני, ואין מוצא. כי נפגשנו כאב עם כאב, והיינו שווים בכאב, ורצינו לברוח מהכאב, ומשובלי העצב שמתלווים אליו. ונבלענו בעלטת השכחה וכמעט נשמטנו מעצמנו.
אין לי מושג איך הצלחתי ברגע מסויים להבין שאני בחרדה, ואחר כך להתגבר על האימה ולבקש מחסה.
מה שברור לי עכשיו זו העובדה שמה שמעורר בי אימה כל כך גדולה זו הבדידות, הנטישה להתמודד לבד ללא נוכחות ומגע חומל ומרגיע של מישהו משמעותי.
אז אני לומדת לבקש. לומדת להבין שמותר להצטרך ולרצות את החיבוק הזה. זה אנושי. לא בזה מתבטאה התלות.בטח ובטח לא במצבי קיצון.
מה הבקשה הבאה?
ככל הנראה מאמא שלי שתישאר לישון איתי בבי"ח אחרי הפרוצדורות. עדיף לדבר איתה על זה בבוקר שלפני הניתוח ולא לחכות כשמצב יהיה כבר חמור. Better safe then sorry – אני לא צריכה להוכיח לאף אחד שאני חזקה ויכולה לבד, בטח שלא לעצמי, הרי כאן הבעיה. אז הנה אני מבטיחה לדבר איתה על זה. זה יהיה ממש מטופש למצוא את עצמי בהתקף חרדה בבית חולים באמצע הלילה כי אמא שלי לא שם.
הרי התאשפזתי בפסיכיאטרית ב 02:00 בלילה. והאמיגדלה שלי, עם כל הרצון הטוב והמיינדפולנס, עושה ברגעים כאלה מה שבא לה….
אוף.
הנה, אמרתי, אני לא יכולה לבד. עכשיו אני מקווה שהיא תבין ולא תתווכח איתי 
אנחנו לא רגילים להיפגש בסופי שבוע. ואיכשהו הכל נאמר קצת הפוך. ואז החרדה החריפה הזו והשיחות שהלכו והתדרדרו כי לא יכולתי לבקש לבא והוא לא יכול היה לבקש שאבוא, כי כל שינוי כזה כל כך מפחיד ומאיים על הקיים. והצלחתי בסוף וברגע שנפגשנו היינו שנינו קצת יותר רגועים. כי המגע מרגיע, המראה מרגיע, הנשימה מרגיעה. ונשמנו זה את זו פנימה.
בלילה התעוררתי. אודיסאוס ישן לצידי, מצונף בתנוחה עוברית של אדם שהרוח מהחלונות מקפיאה אותו והשינה העמוקה מונעת ממנו להתעורר ולכסות את עצמו. פתחתי את הסדין שמקופל בקצה המיטה וכיסיתי אותו. יצאתי מחדר, שוב מוצפת בחום מעיק. מאוורר תקרה נפתח, צג מחשב ואין לי כח לכתוב אפילו מילה. אני מותשת, ושוב ההרגשה הזו שהנה מתחילה הזחילה הזו על העור, ואין לי כח אליה יותר. אני מכבה את האור והמאוורר, יורדת למטה חזרה לצידו, ונרדמת, לא מוכנה לשתף פעולה עם המתח.
כשהבוקר מגיע, עוטפת אותי תחושת עצמי נעימה. אני מופתעת ושמחה על האיזון. מעבירים יחדיו יום כמו זוג בני טיפשעשרה שובבים במיוחד. אבל משהו נמצא שם כל הזמן, והמשהו מתפרץ החוצה מהעיניים שלו כשאני מנגנת על מותק, כשאנחנו מקשיבים למוסיקה ופתאם המילים של הBEATLES מקבלות משמעות שלא הייתה שם מעולם. כל שיר הופך לשיר כאב, ואנחנו צוחקים איך לעזזל הקלילות הזו, הקיצי'יות של yesterday, השטחיות של help המטיפנות של try to see it my way נוגעת באתמולים ועכשיווים בצורה מציקה ומעיקה כל כך.
והזמן עובר, ואנחנו נרדמים אל תוך שנת צהריים עמוקה וארוכה יותר מהרגיל, ויושבים לאכול ארוחה אחרונה לפני שמתחיל הצום שלי. בחדר חזרה עוד קצת ליטופים ואז כמו שאנחנו שכובים במן הכרכות כזו על המיטה, הוא מניח את הראש שלו על מקלעת השמש שלי, ומחבק אותי והעצבות והפחד שוטפים אותו. אני מלטפת אותו כשהוא שותק, מרגישה שהדמעות שלו זולגות על הגופייה שלי. הוא מסרב לדבר, אותה תנועת כתף של הקטנטנות שלי כשהן כועסות מעלבון, אותו פה קפוץ. והעיניים, העיניים שלו מלאות כאב וחוסר אונים. ואני יודעת ומרגישה כמה באותו רגע הוא מפחד לאבד אותי.
"הדבר האחרון שאת צריכה זה גם אותי על הראש שלך."
הוא אומר אחרי דקות ארוכות מאוד, כשהוא קם.
"זו אחת המחוות הכי יפות ומיוחדות שקיבלתי בחיים שלי"
אני אומרת לו.
הפרדוקס הזה, שדווקא הרגע שבו אודיסאוס התפרק, לכאורה בזמן ובמקום שלא נכון, דווקא המחווה הזו שלא נעשתה כמחווה כלל וכלל, מחזקת אותי עד מאוד לראות את הדרך שעשיתי מאז הימים בהם הייתי מאושפזת במחלקה הפסיכיאטרית בתל השומר.
הנה ציטוט ממכתב שכתבתי לאודיסאוס ביום חמישי:
"אז יש קצת בלגן בפנים, חלקו נובע מהעובדה שאני מותשת בעצמי,
חלקו נובע מחוסר בטחון, התפקיד שלי הוא לראות להקשיב לפשר
ולזכור מה האמת.
אני רגילה לזה שהאנשים שאמורים לשמור עלי לא נמצאים בשבילי,
טוב מישהו אחד מסויים. מה שקשה לי בתוך זה זה למצוא את עצמי
בתוך סיטואציה דומה ולהבין שזה ממש לא אותו הדבר -
מי שקנה לי גיטרה זה אבא שלי. הוא הבטיח הבטחות ולא קיים.
הוא עשה את זה אחרי שהוא הכניס לי מכות והבטיח לעשות את זה
והתחנן כשהיינו בדרך לשלוותה כשהייתי בת 15.
הוא לא דיבר על עצמו ולא דיבר איתי ולא התעניין בי בכלל.
אז זה נוגע בכאבים האלה. ואני מבינה שזה נוגע בכאבים האלה.
נגיעות של אהבה.
אם היית מכריח את עצמך היית עושה את זה מתוך אשמה -
אין דרך טובה יותר להרוס מערכת יחסים מאשר לבנות אותה על
סחטנות רגשית, תלותיות ורגשות אשם לא מוצדקים.
הנפרדות כואבת, זה נכון. אבל רק מתוך הנפרדות אפשר להתחבר
באמת."
נכון שלמחרת בבוקר התעוררתי אל תוך דיסוציאציה קיצונית יחסית, אבל הטריגר שלה נבע מרעיון השינה בבי"ח. בשורה התחתונה יש לי כאן הזדמנות לספר את סיפור האישפוז מחדש. סיפור של אישה וילדות אהובות, שלמדו לדבר ולבקש עזרה כשצריך במקום להסתיר ולהסתתר. של יכולת להתמודד עם הכאב שבעבר הוביל אל אובדן שפיות, כי היום יש לי את הכלים ואת האנשים שאוהבים ודואגים וקשובים. לפעמים זה מקרטע ועילג, והחיים עדיין מלאים בהתמודדויות חדשות לבקרים, כי אלה החיים, ועדיין, למדתי לזהות ולעשות את מה שצריך כדי להפסיק את ההקרנה החוזרת האכזרית של סרטי האימה של העבר שלי.
מרגע שידעתי שאני הולכת לעבור פרוצדורה בבי"ח היה ברור לי שיש בזה משהו כמעט אכזרי בתוך סיפור חייו שלו, של אודיסאוס שלי, שחווה אובדנים קשים וטראומתיים מאוד שרודפים אותו, וצפו ועלו בייתר שאת בשבועות האחרונים. הנה באה האהבה ונוגעת בך בפצע הפעור, במקום הכי כואב ואין לך כבר יכולת לנשום או להתנגד. כך, בדיוק כפי שאני נלחמת בפוסטראומה, אני רואה את האיש שאוהב אותי כל כך נקרע בין הדאגה שלו אלי לכאב והעצב שמציפים אותו. אודיסאוס שלי שנלחם בכל הכח בכאב שהאהבה מביאה, בהרגלים הישנים שהיא משנה.
החנקן הנוזלי הכריח אותנו שוב ושוב כשניסינו לברוח, לחזור להמשיך אל תוך הלא נודע של עבותות הרגש והצרכים שיכרכו סביבנו. ולרגע אחד ארוך ומפחיד אתמול, היה נדמה שהנה, אנחנו גורמים זה לזה אך ורק כאב, ואנחנו שוחים בכאב וטובעים בכאב וברגשות קשים וחוסר אונים, והמילים הן מילות מאבק שנאמרות ונגרסות אל תוך חול טובעני, ואין מוצא. כי נפגשנו כאב עם כאב, והיינו שווים בכאב, ורצינו לברוח מהכאב, ומשובלי העצב שמתלווים אליו. ונבלענו בעלטת השכחה וכמעט נשמטנו מעצמנו.
אין לי מושג איך הצלחתי ברגע מסויים להבין שאני בחרדה, ואחר כך להתגבר על האימה ולבקש מחסה.
מה שברור לי עכשיו זו העובדה שמה שמעורר בי אימה כל כך גדולה זו הבדידות, הנטישה להתמודד לבד ללא נוכחות ומגע חומל ומרגיע של מישהו משמעותי.
אז אני לומדת לבקש. לומדת להבין שמותר להצטרך ולרצות את החיבוק הזה. זה אנושי. לא בזה מתבטאה התלות.בטח ובטח לא במצבי קיצון.
מה הבקשה הבאה?
ככל הנראה מאמא שלי שתישאר לישון איתי בבי"ח אחרי הפרוצדורות. עדיף לדבר איתה על זה בבוקר שלפני הניתוח ולא לחכות כשמצב יהיה כבר חמור. Better safe then sorry – אני לא צריכה להוכיח לאף אחד שאני חזקה ויכולה לבד, בטח שלא לעצמי, הרי כאן הבעיה. אז הנה אני מבטיחה לדבר איתה על זה. זה יהיה ממש מטופש למצוא את עצמי בהתקף חרדה בבית חולים באמצע הלילה כי אמא שלי לא שם.
הרי התאשפזתי בפסיכיאטרית ב 02:00 בלילה. והאמיגדלה שלי, עם כל הרצון הטוב והמיינדפולנס, עושה ברגעים כאלה מה שבא לה….
אוף.
הנה, אמרתי, אני לא יכולה לבד. עכשיו אני מקווה שהיא תבין ולא תתווכח איתי ![]()
מאת whisper נושאים
כללי
3 תגובות »